Hansson

Kanske ska jag försöka leva hälsosamt, äta alla måltider och på så sätt gå ner i vikt, få bättre kontroll
Ångesten kommer finnas där oavsätt vad jag gör men hetsätningarna vill jag ifrån.


Igår åt jag iprincip hela dagen.
Mot kvällningen var det choklad och godis i massor, fick sån ångest, vart tvungen att komma iväg till gymmet.
Magen stod rakt ut, trotts det tvingade jag i mig ett tajt linne.
Trotts håll forsatte jag.
Blev lite förvånad över vilket motstånd jag kunde trampa på, måste varit maten under dagen som bidrog till så mycket styrka i benen.
Var så mycket nöjdare än vad man kan vara ibland när man knappt ätit, totalt orkelös.


Har bunkrat upp värsta frukosten här idag

gröt
macka
kaffe

lät kanske inte så mycket, men det är många kcal