Usel matdag
Vilken dag.
För det mesta har den varit bra och posetiv men maten däremot har inte varit i närheten av bra.
Dagen började med att jag gick upp kl 4 på morgonen (natten) åt "frukost" alltså var svinhungrig när jag vaknade.
2 mackor och 3 knäckebröd smällde jag i mig. Satt uppe lite och sedan ställde jag alarmet på mobilen eftersom jobb väntande.
Sov nån timme och sedan var det mat i huvudet igen. Mackor!
Sedan bar det av mot jobbet.
Mellan halv 9:00-16:30 intogs ingen mat, glömde helt enkelt bort alla tankar på mat, var inte hungrig och tid fanns inte heller för den delen.
Men sen.... kom hem, hann inte tänka innan maten var framför näsan på mig, innan jag han blinka så var både mackor och glass + 2 kakor nere i strupen. Kände mig så fruktansvärt äcklig och dålig.
Är inte dummare än att jag fattade direkt att utlösande faktorn var hoppet mellan 9-16:30.
Efter allt tryckts ner så ringde en vän och sa att han var påväg (hade ringt han innan från jobbet och frågat om han ville ut och gå) Proppfull mage, fallande regn, var inte så sugen faktiskt.
Trotts allt tryckte jag undan hetsen och regnet.
1,5 timme = underbart
Det var jätte skönt att vara ute och traska i regnet:)
Dock så fick jag skoskav efter 30 min men forsatte endå, nu sitter jag med två skalade hälar, ajajaj!
Hem innanför dörren, mackor + Gammalt godis = :thumbdown:
Magen mår inte så bra, usch vilken dålig matdag!
Mår inte bra av detta, kosten har idag varit rent ut sagt USEL.
För det mesta har den varit bra och posetiv men maten däremot har inte varit i närheten av bra.
Dagen började med att jag gick upp kl 4 på morgonen (natten) åt "frukost" alltså var svinhungrig när jag vaknade.
2 mackor och 3 knäckebröd smällde jag i mig. Satt uppe lite och sedan ställde jag alarmet på mobilen eftersom jobb väntande.
Sov nån timme och sedan var det mat i huvudet igen. Mackor!
Sedan bar det av mot jobbet.
Mellan halv 9:00-16:30 intogs ingen mat, glömde helt enkelt bort alla tankar på mat, var inte hungrig och tid fanns inte heller för den delen.
Men sen.... kom hem, hann inte tänka innan maten var framför näsan på mig, innan jag han blinka så var både mackor och glass + 2 kakor nere i strupen. Kände mig så fruktansvärt äcklig och dålig.
Är inte dummare än att jag fattade direkt att utlösande faktorn var hoppet mellan 9-16:30.
Efter allt tryckts ner så ringde en vän och sa att han var påväg (hade ringt han innan från jobbet och frågat om han ville ut och gå) Proppfull mage, fallande regn, var inte så sugen faktiskt.
Trotts allt tryckte jag undan hetsen och regnet.
1,5 timme = underbart
Det var jätte skönt att vara ute och traska i regnet:)
Dock så fick jag skoskav efter 30 min men forsatte endå, nu sitter jag med två skalade hälar, ajajaj!
Hem innanför dörren, mackor + Gammalt godis = :thumbdown:
Magen mår inte så bra, usch vilken dålig matdag!
Mår inte bra av detta, kosten har idag varit rent ut sagt USEL.
Kommentarer
Postat av: viktblogg
hej! kör ju lchf-dieten och då äter man fett men går ändå ner i vikt för man får i sig så lite kalorier :) är kolhydrater som är boven om man går upp i vikt,ej fett!
Trackback
