Hansson

Avbryt

Fick avbryta dagens träningspass, det hände något konstigt i kroppen.
Obehagligt.
Försökte lugna ner mig själv i 15 minuter ungefär men det gick inte.
Nu är jag hemma iaf. Äter mitt andra mål.

Blev äggsmörgås juice och kaffe till frukost fast det egentligen skulle ätas gröt.
Nu efter träningen blev det. Makrill och keso.


Mål 1
 

Mål 2



Hej svejs

Om du ger dig fan på att ta kontroll, så kan du må så otroligt bra UTAN att bara ha mat och vikt i huvudet. Balans är ett nyckelord, sträva efter det. Du straffar bara din kropp och förstör den genom att äta för lite. Min metabolism var körd i botten, det var ett rent helvete och det hade jag fått på grund av svält. ÄT MER KVINNA!

Jag känner igen den känslan mer än väl tyvärr.. :/ You need help to stop that hell.