Måndag 4 juli
Godkväll
Maten har gått bra idag, frukosten var som sagt 1 smörgås med korv och kaffe
Lunch - ½ lax, 1 fralla, 2 skivor ost och 1 tomat
Middag - pytt i panna
Övrigt
4 nektariner
125 g keso
Har varit och gymmat ocå i 1h och 20 min
45 min styrka
30 min cardio
5 min stretch
GODNATT!
Kommentarer
Trackback
