Hansson

Helluu alla mina läsare (har typ inga ;P)
Nästan precis hemmkommen från gymmet :)

Träningen idag

22 min kardio

40 min stryka

8 min stretch






Körde armar i 40 min så de är ganska slut nu
Hade egentligen tänkt mig ben men de var uttömda redan imorse

Efter 20 min cardio hade jag brännt 249 kcal
Är helt klart nöjd med det! :)
Maskinen berömde mig med "Bra jobbat!" efteråt haha :P tackar =)
Ska sluta babla och hoppa in i duchen, kanske dricka kaffe först får se
Kram sålänge!