Jag kan inte hjälpa dig upp, kan inte lysa upp den väg du springer
Gråter och ber om att få ses för att alla andra vänt ryggen..
Den som borde vänt ryggen och gått för längesen är jag, men jag står kvar(?) halvft iallafall
orkar snart inte mer, vill ge upp vår relation men det går inte...
det värsta är att jag stampar på mig själv varje gång vi ses, gör mig själv mindre, mår dåligt av att träffas ändå gör jag det för att jag inte vill vara elak, vill inte se någon annan lida.
Folk har börjat ty sig mer och mer till mig, folk som mår lite mindre bra som tar min energi som jag behöver mer än mest själv.
Hur ska jag kunna hjälpa människor när jag behöver hjälp själv? Varje dag är en kamp för att må bra, ändå har jag under kommande tid gett mer av mig själv än vad jag kan och borde, låter säkert jättedumt, som om jag är en stor fet egoist men det skiter jag i, har stampat och trampats på så länge, nu vill jag ägna tid åt mig själv.
Då har vi nästa problem
Det är visst dags för mig att börja arbeta igen efter att ha varit hemma i drygt 2 månader.
Hur känner jag inför det?
SKIT ärlligt talat, kan inte sova när jag vet att jag ska upp, det sätts en otrolig press och kolla bara nu, har inte sovit mer än nån timme inatt, sömn är så otroligt viktigt så det finns inte.
Låg i panikångest igår i sängen, kunde knappt andas...
jag vill inte gå till jobbet, är inte redo för det. Väntar bara på att falla....... för det gör jag snart, riktigt hårt...
Är fruktansvärt rädd för att hetsätningen ska komma i raketfart, dövar gärna mina känslor med det...
Blev nästan en roman...
Tankar
Ser dörren som står på glänt jag ser den, min chans men vågar jag?
Det är nu jag inte ska tveka och välja att fortsätta leva mitt destruktiva liv, det är nu jag ska ta handen och börja om. Hur kan jag ens tveka.
Det finns såklart andledningar till varför jag tvekar
Kommer jag orka?
Lyckas jag stå emot alla freselser som kommer komma?
Är jag redo och vill jag?
På sista om jag vill, ja jag vill men.... detta hemska men, samtidigt är det en trygghet som jag lever i och har levt i länge.
Usch I'm lost
kallsvettig
Jag borde
men
vill inte
du måste
nej
fan
ångest
jävla mat
Rastöshet
Klarar inte av att ha en hel vilo dag längre... igår försökte jag men gash så rastlös man kan vara, tillslut gick jag ut för att gå en promenad med en vän. 1 timme sen kom ovädert.
Fan var jobbigt, längesen min kropp kännt detta behovet.
Imorse när jag vaknade, rastlöshet, var/vad ska jag göra och ta vägen.
För det först så hetsade jag imorse, damn you
rastlösheten växte för att sedan cykla i illfart till gymmet, så nu har jag tränat i 2 timmar, 1h 54 min för att vara exakt
nu då? duchad och rastlös!!!
Vart ska jag ta vägen??
Måste laga någon mat
Mat, träning, mat
FY VAD JAG ÄLSKAR TRÄNING!!!
Helt underbart!
Svetten spruta och jag njöt *skratt*
Men med allt så kommer något mindre bra
Mat
Har ätit så mycket idag
mår lite dåligt
matångesten har varit extremt stark senaste dagarna
imorse/inatt lagade jag mat
sedan åt jag vid 9-10 tiden
och efter träningen
proteindryck, riskakor, godis (A) uah, känns som min mage ska sprängas snart
vill träna igen, ut och gå, bort med ångesten.
Det regnar men sen ska jag hem till mor, kanske sover där inatt, vill ha sällskap :)
I'm on my own
Mot gymmet :)
Stora hungern
Halloj!
Blev inte fler inlägg igår, var så många programm på tv så hann helt enkelt inte :p
Vaknade upp för en stund sen med fetaste hungern så står vid spisen nu
ja inte just nu när jag skriver men du förstår ;)
17:01
Hey what'sup??
This is a good day don't ask me why
Har sovit uselt, fick fetaste ångesten över frukosten but hey I smile :D
Är lite småmulet här, ska inte göra alltför mycket idag, har redan gjort det som ska göras så att säga, förutom en kvällsprommenad.
Var ute på en kvällsprommenad igår, fuck vad skönt det vart, helt ensam med mina egna tankar, halelulia!
Hörs senare tjingeling sålänge :)
Bättre
Hejsan!
Var inte alls glad imorse eller igårkväll/natt heller för den delen.
Blev så frustrerad över en viss händelse att jag tog tillslut till maten, en annan orsak till kvällen samt morgonens hets var även att jag slarvade med maten igår
Kan jag sluta slarva med maten nångång?!
Vill inte vara ätstörd det räcker med att jag är störd
Nu har jag iaf precis ätit
Vet inte rikigt vad jag ska hitta på
Solen skiner men har ingen lust att gå ut
Har ingen lust att prata med någon jag känner, ingen tycker om mig påriktigt endå
Ingen ser vad jag ser
Förstår ingenting
Har sovit kasst inatt, ont i hela kroppen
inte sovit med ro heller
blundar för världen
Tears
Nu var det slut på det roliga.....
Kärlek på min nivå
Det är så skönt att jag inte hört från dig idag
Jag låter förmodligen taskig och ganska elak nu men ibland behöver man andas och få vara ifred, har varit för mycket "vi" "oss" på det senaste
Du skrämmer mig ibland, när du säger att vi sitter ihop, när du tittar på mig med dina vackra ögon.
Vi sitter inte ihop, vi satt ihop
När jag tyckte/kände att vi hörde ihop gjorde inte du, nu är det jag som tar avstånd, det är konstigt för mig med, att det är jag som tar avstånd. Jag som alltid älskat dig, över allt annat.
Älskar dig fortfarande, men inte på samma sätt, har en djup kärlek till dig, den starkaste av alla men endå behöver jag avståndet, tiden för mig själv, det är viktigt.
Vår resa är inte slut, den har bara börjat
Jag vet att du vet och du vet att jag vet
Det är bara så
Det är många år kvar men vi kommer finna varandra igen♥
Mat paus
Dags för nästa mål
Frukost nr 2 / Mellanmål
Grov fralla med tomat
Kaffe
Morgonenergi
60 minuter morgonpromenad done! :)
Sån energi man kan vakna med, först varit och handlat och sedan promenad
Var längesen jag var aktiv så tidigt på morgonen ^^
Är hemma och landar ett tag nu sedan bär det av till stan
Fy vad jag mår bra idag :)
Var skönt att rensa hjärnan nu på morgonen (även om jag fick skoskav:()
jäkla skit, det blir plåster sen
tillbaka till possetiva jag, hoppas det håller i sig tills på torsdag då jag ska träffa min kp, har varit jättenere de senaste veckorna vi setts
är ganska mycket att hoppas på att jag ska må bra enda tills då, brukar dippa neråt efter en dag bara, ibland nån/några timmar, det är olika
Hoppas på det bästa/trevligaste
jag mår bra, jag mår bra, jag mår bra
kör med inbillningsteknik. säg till dig själv både högt och i huvudet att du mår bra
man kan lura sin hjärna rätt bra :)
Ibland
Dina läppar rör sig fast dina bokstäver uppfattas inte av mig
--
Och där blev jag jävligt trött och säger godnatt och tackar gud för dagen
Var rädd om dig själv och ditt liv
Mår rätt fint, träning är bra.
Nyduchad.... har en känsla av... vet inte hur jag ska förklara
tänker alltid mycket men just idag känns det som jag tänker till ännu lite mer, i bra tankar
jag vill förända vissa saker i mitt liv och bara det att jag vill är bra
tror inte jag vet hur det känns att må bra, på riktigt alltså eller fan, ibland mår jag ju bra men mitt neutrala mående som alltid kommer tillbaka det är inte glatt
har mått dåligt i flera år därav grovt depprimerad i 3 år perioden 06-09 var mina värst år, är fortfarande deprimerad men inte i samma grad
under de åren kunde jag knappt se ljuset, kunde inte le, allt var så jävla meningslöst, så kan jag känna nu med men det finns en skillnad från då och nu -jag ville dö, gick inte en dag utan tankar på självmord och döden. Det var min enda önskan just då. Mår jättemycket bättre nu även om jag fortarande mår otroligt dåligt.
Mitt psyke mår däremot inte bra, har haft ganska mycket panikångest den senaste tiden och konstigare och konstigare tankar. Som att vara hög hela tiden iprincip.
Vet inte riktigt vad jag vill ha sagt egentligen men än att jag är otroligt glad att jag inte vill dö, jag vill leva och jag vill fortsätta kämpa för ett bättre mående, det är inget kul att leva isolerad med sina egna tankar i en endå röra
min hjärna behöver sortera, gå vidare, det är något jag har svårt för, sitter kvar saker som jag älter i huvudet sen flera år tillbaka, saker som inte riktigt vill släppa.
Rundar av här, kan skriva hur mycket som helst.
Nu ska jag gå och handla.
Kram
Det blir bättre
Godmorgon!!
Varit vaken ett tag. Ätit frukost och kollar på the voice :)
Har tryckt i mig ganska mycket frukost, gröt, knäckebröd, 2 stora glas te och mjölk.
Är jättemätt ._.
Kollar både på ett program där en tjej haft äs och the voice samtidigt
Hon berättar hur det är med alla hemligheter och att man lever sitt eget liv, det är ju så
tycker det är hemskt
det är hemskt
Måste gå och handla idag
kaffe bland annat
pasta & nudlar
vet inte vad jag mer ska ha
först ska det tränas
efter att maten smällt
22:47
Jag svär du går för långt nu
--
Hej!
Har haft en ganska bra dag, den har inte varit fy skamm och allt som inte är fy skamm är possetivt
Ska alldedes strax krypa till kojjs
Har faktiskt inte så mycket att skriva känner jag
Vill ha morgondagen här
frukost och träning
Ta första stegen
Magen ser äntligen bra ut igen efter dagar av hets! Tror jag är på rätt spår igen :D
Har inga planer för dagen, vill inte sitta inne, måste ut ur min lägenhet så det blir väll en runda till mor antar jag, hon är visserligen inte hemma just nu
Vackert
Kolla vad det ser vackert ut!
Är svinhungrig men inte på sådanthär
tycker bara det är fint att titta på
