Tisdag
Godmorgon godmorgon!
Är helt ledig denna dag så om några timmar blir det gymtime!:)
Är fortfarande lite förkyld men inte till den grad att inte kunna träna.
Åt frukost för en halv timme sedan. Samma som igår.
Vet inte vad jag ska äta till lunch och resten av dagen.
Hela måndagens intag
Är nöjd med dagens mat trotts mindre goda pannkakor.
Har gått bra och inte gått hungrig/vräkt i mig.
Är kul att jag kan skriva dages intag och det ser normalt ut för en gångs skull.
Maten:
Frukost: äggmackka & kaffe
Lunch: quornbullar, potatisgratäng & gröna bönor
Mellanmål: Keso
Middag: pannkaka, smörggås med ost och gurka
cocospannkaka
Mår helt illa efter middagen.
Blev en tidig middag.
Skulle testa cocospannkakor som jag hittade recept från någons blogg på.
Fy vad äckliga de blev, smakade typ vatten.
Åt 1 och sedan tog jag en liten macka som jag höll på att spy upp.
Typ tryckte ner den och nu mår jag skit illa och har ångest över att jag åt den.
På torsdag morgon ska jag väga mig, måste ha gått ner 0,7 för att följa mitt snitt
Lunch intas
Potatisgratäng, qouornbullar och gröna böner :)
Härlig morgon
Kaffe, äggmacka och the voice, underbar morgon :)
Lipton
Te:et jag pratade om
Mellis
Hejsan!
Har precis kommit hem från affären, hittade allt jag skulle ha utan mellis-keson så tog vanlig keso istället.
Sitter och äter mellanmål just nu: keso & räkooooor :P
Mår bättre i magen nu, ska hålla detta.
Vara snäll mot mig själv.
Toalettpapper, plåster....
Ska ju för sjutton ha 6 dagars besök!
Först när jag kom att tänka på det var första tanken nej jag orkar verkligen inte, svullen och fet men sedan började jag tänka på vilket tillfälle jag har att ställa tillbaka matrutinerna till viss del:D
Är ju verkligen dum om jag inte gör ett stort försök!
Har en liten minirast nu ska strax börja jobba igen sedan ska jag iväg och handla med mor.
Toalettpapper, plåster och mellanmålskeso är några av de saker jag behöver.
06:25
Vart trött redan vid 4 tiden. Skulle titta på en film som jag sett halva av en gång tidigare (bara sett slutet)
20 min innan den började tänkte jag "vila" och ja, vaknade i mitten av filmen och såg det jag sett tidigare utan att ha sett början.
Har jätteont i halsen =/
Måste iväg till jobba endå.
Imorgon är det ny vecka, plugg som gäller... för övrigt ser jag fram emot att det är gayvecka next week;)
och även att jag ska träffa H :)
Hetsätarvirus
Inte sjuk igen:( orkar inte det, vill träna. Träna träna trääääääna. Älskar att träna.
Nu när jag inte kan/borde träna så kommer nästa intresse upp i huvudet. MAT.
Vill hetsa men det ska jag inte. Hatar att hetsa fast jag inte kan låta bli.
Hetsade i mig 2 frukter innan men sålänge det stannar där och är frukt så bryr jag mig inte.
Vill bara att dagen ska ta slut, och jag vill vräka i mig mängder!
Skulle egentligen på kalas idag men hur kul är det stupförkyld.
Sen skulle jag handlat med mamma men orkar inte, cyklade iväg själv och köpte laxbullar och frukt (så jag kan hetsa utan att förstöra rengöringen)
Är alldedes torr och narig.
Btw så skicka en kompis sms nyss "film och pizza ikväll" HAHAHAH skulle inte tro det va.
Ska vräka i mig grönsaker och lax!
Dricker te som jag ocå köpte idag men hounung i tydligen?
Känner inget på smaken men tänkte att hounung ska var bra för halsen.
Har ingen erfarenhet i om det stämmer. 4 kcal per kopp te.
Ska lägga in bild sen.
Nu ska jag typ, vet inte, vänta på att timmarna ska gå så jag kan käka middag.
Svullen
Får nog ta att svullnaden kommer hålla i sig några dagar.
Äter lunch just nu. Fryser. 10 minus här :(
Ska nog till gymmet idag igen.
Skriver senare.
Här ska rensas!
Kallsvettig, illamående, äcklad, FETT.
Det fanns inget bra med mitt beteénde igår.
Och med det har jag kommit fram till:
Projekt rensa avloppet
Gör mig fri från detta helvete
Varför tar jag till mat hela tiden.
Visst jag känner mig ensam men maten är inte så vidare bra sällskap.
Äcklas av mig själv. Är verkligen hemskt dålig!
Kunde gått och laggt mig kl 19 när jag var trött men nejdå, straffa dig själv med massa äckel, fan !
FAN!
Varför är jag så jäkla elak mot mig själv?! Ögonen fylls med tårar. Vill bort från detta mathelvetet.
Vill bli fri.
Mår så jävla dåligt, snälla hanna, kom in i mitt liv
Tror att jag vill starta upp något nytt ♥
Dansvägg
Och där gick denna matdagen åt h*lvete!
Vintern kom tillbaka
Brr.. Sitter och dricker efter-maten kaffe.
Påväg hem vart det bar mark, hem in i duchen och när man kom ut därefrån, helt vitt!:bigeyes:
Jag som trodde våren var närmare än vintern... tror inte det håller i sig så länge. *hoppas*
Har gått bra med maten.
La till potatis nu efter träningen, var inte sugen men den låg bara där och ville inte bli gammal, strunt samma det var bara potatis!
Let´s danc mys väntar :)
Lite synd att bagge åkte ut ^^
Gymmet nästa
Har verkligen inte lust med det.
Det regnar ute nu, små tråkigt men bättre än snö.
Kycklingen är i magen, kokade grönsaker till :thumbup:
Nu väntar gymmet på mig:)
11 februari - fredag
Frukost har jag ätit.
Knäckebröd, flingor och kaffe :thumbup:
Har lite planer för dagen. Efter mötet så ska jag hem, tillaga mina kycklingfiléer, 1 till lunch och 1 senare ikväll är tanken.
Efter att lunchen sjunkt undan lite så är det gymmet som står på tur.
Armar idag. Benen är... slut... träningsverk än, baksida lår går knappt att hantera smärtan på.
Men armar blir bra :)
Sedan duch och middag.
Proteindryck som kvällsmål.
tipp topp
Usel matdag
För det mesta har den varit bra och posetiv men maten däremot har inte varit i närheten av bra.
Dagen började med att jag gick upp kl 4 på morgonen (natten) åt "frukost" alltså var svinhungrig när jag vaknade.
2 mackor och 3 knäckebröd smällde jag i mig. Satt uppe lite och sedan ställde jag alarmet på mobilen eftersom jobb väntande.
Sov nån timme och sedan var det mat i huvudet igen. Mackor!
Sedan bar det av mot jobbet.
Mellan halv 9:00-16:30 intogs ingen mat, glömde helt enkelt bort alla tankar på mat, var inte hungrig och tid fanns inte heller för den delen.
Men sen.... kom hem, hann inte tänka innan maten var framför näsan på mig, innan jag han blinka så var både mackor och glass + 2 kakor nere i strupen. Kände mig så fruktansvärt äcklig och dålig.
Är inte dummare än att jag fattade direkt att utlösande faktorn var hoppet mellan 9-16:30.
Efter allt tryckts ner så ringde en vän och sa att han var påväg (hade ringt han innan från jobbet och frågat om han ville ut och gå) Proppfull mage, fallande regn, var inte så sugen faktiskt.
Trotts allt tryckte jag undan hetsen och regnet.
1,5 timme = underbart
Det var jätte skönt att vara ute och traska i regnet:)
Dock så fick jag skoskav efter 30 min men forsatte endå, nu sitter jag med två skalade hälar, ajajaj!
Hem innanför dörren, mackor + Gammalt godis = :thumbdown:
Magen mår inte så bra, usch vilken dålig matdag!
Mår inte bra av detta, kosten har idag varit rent ut sagt USEL.
04:22
Hejhej!
Är uppe ganska tidigt idag som ni ser, vägde mig precis, det var en besvikelse tyvärr:(
Tränar på som aldrig förr och hetsäter mindre, vad blir resultatet? Viktuppgång.
Why ? :(
53,5 stod vågen på, hade räknat med att ligga på 51.x
Har verkligen skött mig!
Min kropp har stått och trampat på samma vikt i veckor nu.
Give me the results!
Tänkte berätta om ett mål jag har.
Målet är att på 2 månader går ner till 48.
0,7 i snitt per vecka ska inte var omöjligt.
Pepp! Pepp!
Pregnant
När jag tänker efter så är det 7 pers som jag vet som är på smällen!
Herregud!
Och då kanske det är någon som jag missat eller som "döljer" sin mage ett tag till.
Jag ska aldrig föda ett barn i hela mitt liv.
Men jag vill nog ha barn senare, finns andra sätt:)
