Damn
Var stensäker på att igår skulle gå bra, var inte hetssugen, ingenting.
Men sen kom ett annat problem - sömnen.
Var omöjligt att sova, vid 3 "gav jag upp" gick ut i köket och började hetsa bröd, smör, ost, ägg och gud vet vad.
Skammen efteråt går inte riktigt att beskriva, mådde så otroligt dåligt, ångrade mig direkt.
Ville kräkas men då hade jag ångrat mig igen.
Lät det va och somnade efter en stund av värk och ångest.
Ångrar fortfarande att jag var så dum, men kan inte göra så mycket åt det nu...
Ätit frukost som vanligt trotts att jag inte alls var sugen på fler kcal när jag vakna.
Denna dagen kommer bli svår, inga planer och en natthets i nacken...
Frukost
Det gick verkligen skitbra med maten igår, okej det var lite jobbigt när jag väll bestämt mig för att inte fylla tommheten med mat men jag har fan bestämt mig nu! Tänker inte se ut såhär.
Om jag lyckas sköta mig fint i 1 vecka kanske jag kommer våga väga mig, är verkligen nyfiken på vad jag väger samtisigt är ja livrädd.
Något som är helt underbart är att sömnen var inga problem igår, sovit massvis med timmar:)
Nu ska jag äta frukost
kram
Kanske
Kanske ska jag försöka leva hälsosamt, äta alla måltider och på så sätt gå ner i vikt, få bättre kontroll
Ångesten kommer finnas där oavsätt vad jag gör men hetsätningarna vill jag ifrån.
Igår åt jag iprincip hela dagen.
Mot kvällningen var det choklad och godis i massor, fick sån ångest, vart tvungen att komma iväg till gymmet.
Magen stod rakt ut, trotts det tvingade jag i mig ett tajt linne.
Trotts håll forsatte jag.
Blev lite förvånad över vilket motstånd jag kunde trampa på, måste varit maten under dagen som bidrog till så mycket styrka i benen.
Var så mycket nöjdare än vad man kan vara ibland när man knappt ätit, totalt orkelös.
Har bunkrat upp värsta frukosten här idag
gröt
macka
kaffe
lät kanske inte så mycket, men det är många kcal
I saw an angel
Har varit så sjukt hungrig idag, för det första har jag sovit oroligt.. vaknat hela tiden
vid 4 gick jag upp och åt
2 mackor med ost och tomat
somnade och när jag vaknade igen var jag utsvullten :s
Åt macka och gröt, kände mig både mätt och hungrig.. ångesten trängde på
slutade äta och nu äter jag IGEN!
tänker på mat hela tiden, vad jag ska äta och hur jag ska göra
jag måste licom ner i vikt....
tror aldrig att jag kommer bli av med mitt överflödd
inte sålänge jag äter såhär
Hej augusti, är du redan här
Har knappt bloggat något på senaste... är så himmla paranoid. Som om någon ens skulle bry sig om mitt sketna liv?
Mår bara sämmre och sämmre för varje dag som går... i söndags skar jag mig för första gången på väldigt länge.... ångrade det direkt även om jag inte kunde stå emot.
Innan jag skar mig gick jag och köpte kladdkaka och grädde, skära mig eller hets spelade ingen roll just då.
Det blev båda.
Jag har fortfarande inte vågat väga mig.. tror aldrig jag kommer våga
Självmordstankar har kommit upp mycket de senaste veckorna, har under en längre period kännt att jag vill leva även om jag inte mått så bra, nu är jag inte lite säker längre... meningslöshets känslorna tar över stort.
Ondast gör det när man är ensam
Ensam är inte stark
Orolig
Börjar bli lite orolig över mig själv... över hurpass lite jag verkar bry mig om vissa saker som egentligen är viktiga.
Skiter i att sjukanmäla mig från jobb vilket i stort sätt betyder att jag skiter i om jag blir arbetslös.
Bryr mig inte om att komma på möten som är bokade (tex skulle jag vara på ett nu)
14:30 skulle jag vara där, men nej, jag orkade inte och dessutom regnar det och mina skor läcker igenom, tänker fan inte bli blöt. Så när det ringer och frågas vart jag tagit vägen ska jag bara köra med "var det inte imorgon?"
Han jag ska på möte till är så jävla dum endå, meningslöst att ödsla energi då. Han lyssnar bara på sig själv.
tex om han frågar hur det är så svarar man "funkar" helt dystert så får man tillbaka "men va härligt att det är bra" och sedan ett skitstort leende. så är han angående allt. plus att han ljuger fett. lever i sin egna lilla värld.
men iaf, om jag inte bättrar mig så riskerar jag att förlora ännu mer pengar vilket resulterar i att jag inte kommer kunna betala hyran tillslut.
Just nu så skiter jag i det, who cares.. typ...
nu ska jag dricka te
Ta bort det!
Kan du sluta, mår redan fruktansvärt dåligt över det som hände.
Ångesten är enorm, som om jag borde försvinna för evigt, åtminstånde bort från denna stad.
DET VAR FAKTISKT INTE BARA MITT FEL!!!!!!
Egenligen var det enbart ditt fel men jag ska inte skylla över allt på dig. Man är alltid 2
Jag vet inte varför jag hörde av mig... antar att jag ville höra hur du mår, höra något från dig, det har varit tyst så länge.
Fan varför var du så på? Varför lät du mig inte somna? Varför varför varför. det går endå aldrig få ogjort.
Hoppas fan att ingen annan vet, då dör jag!!!
För övrigt så känns det som att jag dör endå, mer och mer för varje dag försvinner livslusten.
Orkar knappt gå upp ur sängen längre..... har minskat mitt matintag, går på SG-dieten med en annan tjej.
Det går bra för min del, måste göra detta, så alla jävlakänslor i min kropp försvinner, orkar inte känna, orkar inte bry mig. Det känns fruktansvärt meningslöst alltihoppa...
fan va deppigt,,, men jag är deppig...
ta bort mig
Lever
Jag vill skriva, jag behöver skriva men jag kan inte, vågar inte.....
Jaoo
Var inne på en sida där man ser vad man kan tänkas väga beräknat datum, vet inte vad jag väger men gissade.
Inte kul att göra det om man inte vet sin vikt egentligen men vågar fan inte, har ingen aning om vikten gått upp eller ner nu när jag festar sönder.
Fylleåt inatt, 3 mackor. Nu imorse 4 mackor och 1 glass, känner mig omättlig.
Var kul igår, alltid kul att träffa lite folk...faaaast, känner mig dålig, dålig förebild licom,
Och typ..efterbliven.... men aa, har fett kul:)
Wioho
Det går utför, det går åt helvete, det känns rätt och fel men det går bra?
Hmm,..
Helgen har varit så jäkla awesome måste jag säga, hela veckan kommer vara bra, nu är det sommar och livet leker.
Återkommer när jag är nykter;)
Prinsessa
Jag måste vara sjuk i huvudet, Precis tryckt en prinsessbakelse
Innan dess bröd & lax som jag höll på att spy av, mår illa nu med.
14:42
Jaaa.. hej kan jag väll börja med att säga.. sedan kan jag fortsätta med att säga att jag hetsåt även igår...
Chips, naturgodis, mackor, ost, korv, behöver jag fortsätta?
Varför i h**vete måste jag hetsäta varje dag?!
Försöker stå emot men det går inte, det går fan inte!
Grytbitar
Blev ingen pytt i panna till middag, blev grytbitar & pasta.
Grytbitarna vart skitgoda.
Kollar på svs just nu, (det är paus)
dricker mitt kvällskaffe och... gah pinsamt att erkänna men fan vad kåt jag är haha
helt sjukt
vill bara få ligga ;p
Bröd bröd och ost
Fan, har ätit för mycket bröd, bara massa bröd för att vara exakt.
Natt - bröd
Frukost - bröd
Fika på jobbet - bröd
Lunch - bröd
FAN
Inatt åt jag ju 1 fralla och 1 skiva ost
Imorse 1 fralla och 1,5 skivor ost + 1 tomat
Fika på jobbet med mina arbetskamratet 1 bulle med 2 skivor ost
Lunch - 1 fralla och 1,5 skivor ost
Det är 4 frallor och 6 ostskivor bara idag (!!!!!)
Fy fan vad äckligt, vad ska jag äta resten av dagen nu?
Har lite pytt i panna kvar som jag kan ta med det är såpass lite så det mättar ingen mage
Har inte lust att göra pasta eller något sådant heller, vet inte alls, helt lost nu.
Måste vara uppe i ett normalt dagsintag redan. FETTO!
Nattamat
Skit med. Var uppe och åt inatt, förstod det inte förren jag låg i sängen igen, det bara hände.
Får räkna med nattmaten i dagens intag. Kl var över 12 när jag åt.
Nattmatt: 1 fralla, 1 skiva ost
Frukost: 1 fralla, 1,½ skiv(or) ost, tomat (1)
Fan vad onödig frallan vart, fast somnade ganska fort efter den, men skulle ju inte :(
Ahhh
Är as trött och vill inget annat än att sova igen.
Insomnia
Kan inte sova, sitter och halv läser en egentligen intressant blogg men orkar licom inte, dö trött
Nu går det inte att ladda upp låtar?
Tänkte ladda upp några som är "våra"
Några som påminner om en romans
Jaja strumt samma, börjar bli hungrig =/
Fast egentligen är jag nog inte det, vill bara sova..
Måndag 4 juli
Godkväll
Maten har gått bra idag, frukosten var som sagt 1 smörgås med korv och kaffe
Lunch - ½ lax, 1 fralla, 2 skivor ost och 1 tomat
Middag - pytt i panna
Övrigt
4 nektariner
125 g keso
Har varit och gymmat ocå i 1h och 20 min
45 min styrka
30 min cardio
5 min stretch
GODNATT!
Frukost 4 juli
Nu är det nya tag som jäller.
Var fruktansvärt nära på att bre en till smörgås precis. tur att jag inte pallade
Frukost
1 smörgås med korv
Kaffe
Tänk om jag ångrar mig, och sen ångrar mig igen
Det är fan dags att skärpa sig!
Har inte skrevit upp mitt matintag de senaste dagarna och kommer inte göra heller.
Totalt meningslöst och helt omöjligt att kunna ha koll på vad jag proppat i mig.
Jäva fetto rent ut sagt
Jag får inte glömma hur mycket jag vill gå ner i vikt, jag vill trotts allt inte se ut såhär.
Skämms över min kropp något kopiöst
Vet inte riktigt hur jag ska gå till väga bara. Eftersom jag periodvis har extrem ångest och även en massa andra diagnoser så blir allt så jäkla mycket svårare.
Om jag äter för lite så blir det hets så det är helt uteslutet. (Även fast jag vill vill VILL)
Har inte tid att låta det gå sagta, har pendlat upp och ner så jäkla länge nu, är trött på det, låssa era äckliga kg.
Enda gången jag sjunkit är jag jag söpit, tagit pills eller när jag umgåtts med någon jag tyckt om, behöver licom inte maten då att trösta mig med.
Det är tröst kg de senaste, inget har egentligen varit gott som jag stoppat i munnen, så osmart är jag.
Varför? glad fast förvirrad
släpp mig fast håll fast mig
Hjälp!
Snälla hjälp mig härifrån - från ensamheten.
Klarar inte mer ensam, vill inte mer ensam
Behöver någon eller något att leva för
Just nu är det bara tomt och ensamt, har varit hur länge som helst
Hetsätit idag igen, gått upp i vikt på senaste. Rejällt.
Mår fruktansvärt dåligt.
Vill skita i allt men det är ocå meningslöst?
Så mycket som är förstör, bästa vänner, kontakter, ett rykte.
Övergav allt.
Sist men inte minnst har jag förstört min kropp, mitt psyke, något jag alltid kommer få leva med.
Vill ha någon att bry mig om, någon som bryr sig om mig, ska det vara så jävla svårt :(
