Gårdagens
Hoppar över vågen idag, vågar inte riktigt, åt mycket igår så det hade garanterat visat upp. Men imorgon blir det vägning.
Gårdagens matintag 11/1-12
Frukost: 1 smörgås, 2 skivor ost, 1 glas juice
Mellammål: 1äpple
Lunch: biff och potatis
Mellanmål: 1 smörgås, 1,5 skivor ost, 1 clementin
Middag: köttbullar (10st) och makaroner
Övrigt: 5 naturgodisar (för energi till träning) 1 skål glass (ångrar stort)
Övrigt 2: 2 clementiner, 1 banan, 7 naturgodisar
Kommentarer
Trackback